Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:30 Std.
Herzfrequenz: 137 / 157 bpm
Distanz: 53.75 km
Geschwindigkeit: 35.4 / 59.1 km/h
Pace: 1:41/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 81 / 120 U/min
Leistung (Watt): 187 / 653 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1020 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche