Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:01 Std.
Herzfrequenz: 131 / 171 bpm
Distanz: 104.21 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 59.3 km/h
Pace: 1:44/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 84 / 153 U/min
Leistung (Watt): 157 / 708 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1697 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Herzfrequenzbereiche