WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:44 Std.
Herzfrequenz: 145 / 182 bpm
Distanz: 74.83 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 55 km/h
Pace: 2:19/km / 1:05/km
Höhenmeter: 466 m
Trittfrequenz: 81 / 124 U/min
Leistung (Watt): 140 / 500 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1458 kCal
Sportart: Rad 2019
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix 11.03.17
Strecke: Oggau Bad-Trausdorf
Wetter: Wolkig bei 17.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche