suppenfux
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
08:55:51 Std. |
| Herzfrequenz: |
141
/
175
bpm
|
| Distanz: |
186.92 km |
| Geschwindigkeit: |
23.5
/ 50.7
km/h
|
| Pace: |
2:33/km
/
1:11/km
|
| Höhenmeter: |
1390 m |
| Trittfrequenz: |
72
/ 103
U/min
|
| Leistung (Watt): |
144
/ 561
W
|
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
4118 kCal |
|
| Sportart: |
 Radsport |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Cannondale BLACKY |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
17 ° C
|
| Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
| |
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