bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:29 Std.
Herzfrequenz: 125 / 141 bpm
Distanz: 15.76 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 13.5 km/h
Pace: 5:24/km / 4:26/km
Höhenmeter: 32 m
Trittfrequenz: 86 / 93 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Vapor Glove 3
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Sonnig, heiter bei 11.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche