bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:30 Std.
Herzfrequenz: 142 / 157 bpm
Distanz: 7.01 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 19.8 km/h
Pace: 5:13/km / 3:01/km
Trittfrequenz: 88 / 92 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Strecke: McFit
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche