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Intervalle (
8
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:36:30 Std.
Herzfrequenz:
142 / 157 bpm
Distanz:
7.01 km
Geschwindigkeit:
11.5 / 19.8 km/h
Pace:
5:13/km
/
3:01/km
Trittfrequenz:
88 / 92 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Strecke:
McFit
Wetter:
Indoor bei 0 ° C
Karte & Details
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