Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:19:56 Std. |
Herzfrequenz: |
146
/
162
bpm
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Distanz: |
10.58 km |
Geschwindigkeit: |
7.9
/ 13.3
km/h
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Pace: |
7:35/km
/
4:30/km
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Höhenmeter: |
127 m |
Trittfrequenz: |
76
/ 84
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
1027 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
5 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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