Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:35:18 Std.
Herzfrequenz: 133 / 169 bpm
Distanz: 87.33 km
Geschwindigkeit: 34.6 / 59.3 km/h
Pace: 1:44/km / 1:0/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 85 / 136 U/min
Leistung (Watt): 164 / 722 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1490 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche