Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:39:22 Std. |
Herzfrequenz: |
150
/
170
bpm
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Distanz: |
15.12 km |
Geschwindigkeit: |
9.1
/ 11.2
km/h
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Pace: |
6:35/km
/
5:21/km
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Höhenmeter: |
253 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 89
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
1020 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Cumulus 19 GTX |
Wetter: |
Nebel
bei
2 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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