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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:22 Std. Herzfrequenz: 150 / 170 bpm Distanz: 15.12 km Geschwindigkeit: 9.1 / 11.2 km/h Pace: 6:35/km / 5:21/km Höhenmeter: 253 m Trittfrequenz: 84 / 89 U/min Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 1020 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Cumulus 19 GTX Wetter: Nebel bei 2 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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