bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:47:23 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
149
bpm
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Distanz: |
9.95 km |
Geschwindigkeit: |
12.6
/ 14.9
km/h
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Pace: |
4:45/km
/
4:01/km
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Höhenmeter: |
66 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 91
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
inov-8 Terraclaw 220 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
5.5 ° C
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