bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:24:28 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
158
bpm
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Distanz: |
15.4 km |
Geschwindigkeit: |
10.9
/ 16.8
km/h
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Pace: |
5:30/km
/
3:34/km
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Höhenmeter: |
302 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 117
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
langsam |
Material: |
inov-8 Terraclaw 220 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
3 ° C
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