Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:04:33 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
157
bpm
|
Distanz: |
8.44 km |
Geschwindigkeit: |
7.8
/ 9.7
km/h
|
Pace: |
7:41/km
/
6:11/km
|
Höhenmeter: |
114 m |
Trittfrequenz: |
78
/ 88
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
Kalorien: |
788 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
12 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|