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Intervalle (
9
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:33 Std.
Herzfrequenz:
140 / 157 bpm
Distanz:
8.44 km
Geschwindigkeit:
7.8 / 9.7 km/h
Pace:
7:41/km
/
6:11/km
Höhenmeter:
114 m
Trittfrequenz:
78 / 88 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
788 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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