schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:40 Std.
Herzfrequenz: 120 / 137 bpm
Distanz: 15.75 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 42.2 km/h
Pace: 2:58/km / 1:25/km
Höhenmeter: 115 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 341 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz