dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:54 Std.
Herzfrequenz: 112 / 153 bpm
Distanz: 38.97 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 70.4 km/h
Pace: 2:42/km / 0:51/km
Höhenmeter: 477 m
Trittfrequenz: 67 / 108 U/min
Leistung (Watt): 108 / 420 W
Kalorien: 686 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 10.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche