Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:39:20 Std.
Herzfrequenz: 130 / 152 bpm
Distanz: 86.61 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 60.2 km/h
Pace: 1:44/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 79 / 157 U/min
Leistung (Watt): 152 / 529 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1372 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche