angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:05 Std.
Herzfrequenz: 135 / 152 bpm
Distanz: 44.06 km
Geschwindigkeit: 34.8 / 63.3 km/h
Pace: 1:43/km / 0:56/km
Höhenmeter: 403 m
Trittfrequenz: 75 / 94 U/min
Leistung (Watt): 260 / 416 W
Kalorien: 1130 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche