bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:31 Std.
Herzfrequenz: 127 / 154 bpm
Distanz: 12.52 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 14.5 km/h
Pace: 5:13/km / 4:08/km
Höhenmeter: 60 m
Trittfrequenz: 86 / 98 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Vapor Glove 3
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche