Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:22 Std.
Herzfrequenz: 136 / 168 bpm
Distanz: 51.04 km
Geschwindigkeit: 33.7 / 58.7 km/h
Pace: 1:46/km / 1:01/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 81 / 147 U/min
Leistung (Watt): 176 / 591 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 954 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche