Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:05 Std.
Herzfrequenz: 147 / 164 bpm
Distanz: 8.13 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 12.5 km/h
Pace: 6:44/km / 4:48/km
Höhenmeter: 39 m
Trittfrequenz: 78 / 84 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 719 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 21 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche