schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:25 Std.
Herzfrequenz: 122 / 142 bpm
Distanz: 16.15 km
Geschwindigkeit: 16.5 / 28.6 km/h
Pace: 3:38/km / 2:05/km
Höhenmeter: 204 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 549 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz