Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
21:59:51 Uhr
00:58:25 Std.
00:56:37 Std.
122 / 142 bpm
16.15 km
16.5 / 28.6 km/h
3:38/km / 2:05/km
204 m
sehr hart (7 / 10)
549 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 22 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Aachen; Fahrt vom Kimiko nach Hause; mit Claudia; war hart;