Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:15 Std.
Herzfrequenz: 138 / 166 bpm
Distanz: 52.9 km
Geschwindigkeit: 34.9 / 59.1 km/h
Pace: 1:43/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 82 / 137 U/min
Leistung (Watt): 176 / 532 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 954 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche