Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:36 Std.
Herzfrequenz: 122 / 149 bpm
Distanz: 32.46 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 51.8 km/h
Pace: 2:02/km / 1:09/km
Höhenmeter: 189 m
Trittfrequenz: 87 / 105 U/min
Leistung (Watt): 150 / 414 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 598 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz