Trainingsbeginn: 18:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:04 Std.

Herzfrequenz: 122 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.46 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 51.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:09/km

Höhenmeter: 189 m

Trittfrequenz: 87 / 105 U/min

Leistung (Watt): 150 / 414 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 598 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)