Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:43 Std.
Herzfrequenz: 134 / 163 bpm
Distanz: 52.86 km
Geschwindigkeit: 34.8 / 59.1 km/h
Pace: 1:43/km / 1:0/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 83 / 156 U/min
Leistung (Watt): 178 / 605 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 964 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche