Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:43:28 Std.
Herzfrequenz: 117 / 139 bpm
Distanz: 121.68 km
Geschwindigkeit: 34.3 / 59.1 km/h
Pace: 1:44/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 85 / 143 U/min
Leistung (Watt): 147 / 614 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1882 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche