Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:10 Std.
Herzfrequenz: 117 / 144 bpm
Distanz: 50.63 km
Geschwindigkeit: 33 / 59 km/h
Pace: 1:49/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 84 / 140 U/min
Leistung (Watt): 150 / 559 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 826 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche