schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:35 Std.
Herzfrequenz: 117 / 156 bpm
Distanz: 9.02 km
Geschwindigkeit: 4.5 / 35.9 km/h
Pace: 13:20/km / 1:40/km
Höhenmeter: 155 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 823 kCal
Sportart: Windsurfen
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Wolkig bei 23 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz