bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:42 Std.
Herzfrequenz: 139 / 161 bpm
Distanz: 10.83 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 17.1 km/h
Pace: 4:57/km / 3:30/km
Höhenmeter: 129 m
Trittfrequenz: 88 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: New Balance Zante(1980)
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 15.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche