bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
04:36:40 Std. |
Herzfrequenz: |
125
/
156
bpm
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Distanz: |
20.1 km |
Geschwindigkeit: |
4.4
/ 32.4
km/h
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Pace: |
13:38/km
/
1:51/km
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Höhenmeter: |
1587 m |
Trittfrequenz: |
74
/ 96
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Berglauf |
Material: |
Brooks Cascadia 9 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
19 ° C
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