Trainingsbeginn: 09:01:03 Uhr

Trainingsdauer: 04:36:40 Std.

Dauer in Bewegung: 04:13:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:36:40 Std.

Herzfrequenz: 125 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.1 km

Geschwindigkeit: 4.4 / 32.4 km/h

Pace: 13:38/km / 1:51/km

Höhenmeter: 1587 m

Trittfrequenz: 74 / 96 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Berglauf

Material: Brooks Cascadia 9

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C