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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:36:40 Std. Herzfrequenz: 125 / 156 bpm Distanz: 20.1 km Geschwindigkeit: 4.4 / 32.4 km/h Pace: 13:38/km / 1:51/km Höhenmeter: 1587 m Trittfrequenz: 74 / 96 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Berglauf Material: Brooks Cascadia 9 Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

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