Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:17 Std.
Herzfrequenz: 132 / 169 bpm
Distanz: 105.08 km
Geschwindigkeit: 34.8 / 59.2 km/h
Pace: 1:43/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 84 / 145 U/min
Leistung (Watt): 159 / 683 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1719 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche