uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:26 Std.
Herzfrequenz: 132 / 170 bpm
Distanz: 52.54 km
Geschwindigkeit: 29 / 75.5 km/h
Pace: 2:04/km / 0:47/km
Höhenmeter: 300 m
Trittfrequenz: 93 / 115 U/min
Leistung (Watt): 151 / 743 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 770 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant TCR
Wetter: 24.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche