WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:22:47 Std.
Herzfrequenz: 135 / 166 bpm
Distanz: 64.91 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 44.2 km/h
Pace: 2:11/km / 1:21/km
Höhenmeter: 240 m
Trittfrequenz: 84 / 136 U/min
Leistung (Watt): 144 / 545 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1235 kCal
Sportart: Rad 2018
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Seebenstein
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche