Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:27:39 Uhr
02:22:47 Std.
02:22:46 Std.
02:13:32 Std.
02:07:53 Std.
135 / 166 bpm
64.91 km
27.3 / 44.2 km/h
2:11/km / 1:21/km
240 m
84 / 136 U/min
144 / 545 W
169 W [1.17]
0.57
etwas härter (5 / 10)
1235 kCal
Rad 2018
Grundlagetraining 1
S-WORKS Specialized Laufräder
Seebenstein
Sonnig, heiter bei 15.6 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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