dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:15:31 Std.
Herzfrequenz: 128 / 171 bpm
Distanz: 135.65 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 59.1 km/h
Pace: 3:05/km / 1:0/km
Höhenmeter: 2767 m
Trittfrequenz: 68 / 234 U/min
Leistung (Watt): 117 / 608 W
Kalorien: 2941 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 16.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche