Trainingsbeginn: 09:34:22 Uhr

Trainingsdauer: 08:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 06:59:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:22:26 Std.

Dauer mit Leistung: 05:10:07 Std.

Herzfrequenz: 128 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 135.65 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 59.1 km/h

Pace: 3:05/km / 1:0/km

Höhenmeter: 2767 m

Trittfrequenz: 68 / 234 U/min

Leistung (Watt): 117 / 608 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2941 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 16.6 ° C