dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:27 Std.
Herzfrequenz: 105 / 130 bpm
Distanz: 23.56 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 58.4 km/h
Pace: 2:53/km / 1:01/km
Höhenmeter: 319 m
Trittfrequenz: 65 / 105 U/min
Leistung (Watt): 99 / 342 W
Kalorien: 401 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 16.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche