Trainingsbeginn: 18:58:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:30 Std.

Herzfrequenz: 105 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.56 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 58.4 km/h

Pace: 2:53/km / 1:01/km

Höhenmeter: 319 m

Trittfrequenz: 65 / 105 U/min

Leistung (Watt): 99 / 342 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 401 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.5 ° C