bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:18 Std.
Herzfrequenz: 132 / 146 bpm
Distanz: 14.94 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 26.5 km/h
Pace: 4:45/km / 2:15/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 88 / 115 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: New Balance Zante(1980)
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
   

Herzfrequenzbereiche