bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:11:18 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
146
bpm
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Distanz: |
14.94 km |
Geschwindigkeit: |
12.6
/ 26.5
km/h
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Pace: |
4:45/km
/
2:15/km
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Höhenmeter: |
30 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 115
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
New Balance Zante(1980) |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
19 ° C
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