leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:26 Std.
Herzfrequenz: 146 / 159 bpm
Distanz: 42.46 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 35.5 km/h
Pace: 2:21/km / 1:41/km
Höhenmeter: 32 m
Trittfrequenz: 78 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1672 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche