dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:02:08 Std.
Herzfrequenz: 109 / 172 bpm
Distanz: 75.88 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 60.9 km/h
Pace: 3:13/km / 0:59/km
Höhenmeter: 1389 m
Trittfrequenz: 63 / 109 U/min
Leistung (Watt): 96 / 448 W
Kalorien: 1405 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 12.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche