dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:53 Std.
Herzfrequenz: 156 / 175 bpm
Distanz: 59.05 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 69.4 km/h
Pace: 2:03/km / 0:51/km
Höhenmeter: 730 m
Trittfrequenz: 79 / 109 U/min
Leistung (Watt): 183 / 657 W
Kalorien: 1339 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 12 ° C
   

Herzfrequenzbereiche