Trainingsbeginn: 16:09:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:53 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:36 Std.

Herzfrequenz: 156 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.05 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 69.4 km/h

Pace: 2:03/km / 0:51/km

Höhenmeter: 730 m

Trittfrequenz: 79 / 109 U/min

Leistung (Watt): 183 / 657 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1339 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 12 ° C