bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:19:41 Std. |
Herzfrequenz: |
124
/
151
bpm
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Distanz: |
12.52 km |
Geschwindigkeit: |
9.4
/ 16.1
km/h
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Pace: |
6:22/km
/
3:43/km
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Höhenmeter: |
472 m |
Trittfrequenz: |
82
/ 118
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Supernova Glide 6 Boost |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
4.5 ° C
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