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Intervalle (
13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:19:41 Std.
Herzfrequenz:
124 / 151 bpm
Distanz:
12.52 km
Geschwindigkeit:
9.4 / 16.1 km/h
Pace:
6:22/km
/
3:43/km
Höhenmeter:
472 m
Trittfrequenz:
82 / 118 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Wetter:
Sonnig, heiter bei 4.5 ° C
Karte & Details
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